长途飞机经济舱睡觉睡好的诀窍？

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往复

有些人往复之后稍微调整一下几分钟又继续睡过去了

有些人因为不舒适醒一次之后怎么调整都睡不着, 或者说一分钟都睡不着

我觉得在铁屁股飞机上能沉沉地昏睡过去, 是一种基因带给你的技能点

能一直沉睡的人有没有装备区别不大, 睡不着的人可能搞再多装备也收效甚微.

睡不着的人去看看怎么薅免费机上wifi好了……下飞机好好休息。

当时很多人说买充气类靠垫、买第一排座位……反正我什么都没准备 15小时基本睡了13小时, 剩下2小时在看ipad视频.

平常的几个小时铁屁股一般也都是只醒30分钟, 一个眼罩就够了. 很多时候眼罩都是用帽子和口罩甚至衣服替代遮光的.

说起来有一次中途因为睡姿不对惊醒几分钟, 结果一看窗外就拍到了类似珠峰金顶的很壮观的场景, 这也是很开心的事情呢.

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头会往前下沉

针对这个 我有时候直接头顶着前面座椅睡

先默认不会下沉, 也不一定惊醒, 下沉惊醒之后再调整姿势头直接顶着前面